2日伊雅净食排毒禅修营招募营员

伊雅轻净食两日减脂排毒禅修营活动招募

行程安排：

一、参加减脂排毒营活动的伽人请于7月11日禁食或少食肉、豆、蛋、奶等不易消化的食物，7月12日减食一天；（平时一天三顿者减为二顿，一天两顿者每顿减到3/4或2/4）

二、7月12日下午16:00-18:00集结到达密云营地，安排住宿及净食前准备工作

具体集合时间地点，另行通知！

三、7月13日、14日两天轻净食，内容为：

1、专业老师全程指导两日轻净食

2、净食辟谷养生疗法理论知识讲解

3、涅涕法讲解与体验

4、瑜伽洁肠法

5、禅瑜伽练习

6、户外走山行禅

7、户外瑜伽晨练

8、户外呼吸冥想

9、抄写心经

四、7月14日下午16:00活动结束，集体返京。

五、净食到14日晚上，回京后老师会继续指导到净食结束！自行复食2天！具体复食细节指导老师会指导！

活动时间：2019年7月13日、14日

活动地点：密云营地

人员限制：最多13人，超过人数可报下一期

活动费用：

两日住宿220元/人

两日课程498元/人

两日轻净食配置：

枫露一桶(500ml)798元

柠檬发酵汁2支220元

净食所需物品：2L净食专用保温壶一个，专用量杯一个，涅涕壶一个

原价格：1988元

优惠后费用1380元/人

拓展项目可另付费用选择性参加

(净食配置一桶枫露，柠檬发酵汁每人每天提供一支一共2支，可根据自身经济能力增加，110元/支)

自备物品：身份证，换洗衣物，清洁洗漱用品，遮阳防晒用品，保温杯，雨具，防蚊虫药(液）

本次活动的目的是帮助大家了解净食健康法，亲身体验净食健康法！体验真正的瑜伽！感受人与大自然的融合，更让大家在净食期间吸取大自然的能量！充分排除体内的废气浊气，让整个人更加轻松清明通透！如果有想继续做净食的朋友，也可以2天后回来继续接着做，老师会继续跟踪指导！愿每个参加的朋友都能体悟到我们的用心！愿大家净食后都遇见最好最美的自己！

2日伊雅净食排毒禅修营招募营员