关于健康 。

2023/9/9  随心随行随笔｜大大甜

不知从什么时候起，

越来越多的人开始习惯晚睡，

越晚越精神，

身体很累却依旧不想睡，

舍不得放下手机。

时间久了，

那些熬过的每一个夜，

那些长期不规律的饮食，

其实都会最终反映在你的身体上。

当你开始真正爱自己，

开始远离一切不健康的东西，

杜绝无效的酒局和社交，

好好按时睡眠。

你就会发现无论学习还是工作，

效率都要比别人快得多，

自然状态比同龄人好，

颜值都能加分。

人活一世，

你唯一能带走和掌握的，

只有自己的身体，

从今天开始，

好好吃饭，不要熬夜，

记得对自己好一点。

生活并不完美，

但不代表它不美。

感觉快乐，就忙东忙西，

感觉累了，就放空自己。

从今天开始，

做个微微辛苦，

又异常幸福的人吧。

所有人都在祝你成功，

而我只想祝你快乐！