《每天听本书 》之一，摘自得到

一、《情绪急救》盖伊・温奇

我们都是平凡的人，在起伏的一生中都会遇到难以解决的问题，生命把各种惊喜给了我们，也给了我们难以驾驭的烦恼，当你因此而情绪低落的时候，要知道这世界上是存在某些方法的，这些方法可以把阳光照进现实，可以让你在仅可能短的时间里爬出情绪的泥沼。

二、《金钱不能买什么》迈克尔・桑德尔

在我们今天生活的时代，很多人都会认为，金钱可以买到一切，没有金钱解决不了的问题，桑德尔指出，这种想法最危险的地方就在于，它悄无声息地腐蚀和改变着我们的生活，我们大多是时候甚至对这种变化毫无知觉。无限制的放大金钱和市场的作用，不仅会加剧社会的不平等，腐蚀我们的生活，还会陷入道德风险。如：幼儿园对接孩子迟到的家长罚款，导致迟到的人更多

三、《解决冲突的关键技巧》达纳・卡斯帕森

这是一本教我们如何解决冲突的工具书。想要化解冲突，主要是从怎样有效倾听开始，透过情绪找到冲突的原因到底在哪里，还要跟冲突对象共情，确定他的情绪，分清楚行动、需求和利益的区别，找到真正的重要事情。在沟通时候保持好奇心，思考到底是什么原因造成的冲突，不论冲突多激烈，都要尝试继续沟通，在冲突解决以后，还要和对方确认一下意见，把责任都区分清楚。

四、《演讲的力量》克里斯・安德森

这本书总结了很多非常实用的演讲套路。总结起来就是三个“有”，有内容、有准备、有亮点。看完这本书我们可能都有体会，就是每一个看起来很自然的演讲背后都是下过苦功的，不掉一层皮，是做不好一次成功的演讲的。其实演讲的第一要务就是传递思想，其他都是辅助，做自己，是一个成功演讲最大的秘密。

五、《生猛的进化心理学》艾伦・米勒 、金泽哲

不管是生理层面的自然反应，还是复杂的社会问题，都能在进化的意义上找到终极原因。人类走出热带草原之后的发展速度，超出了我们身体本能的进化速度，这成为大部分生理、心理问题的症结。

六、《沃顿商学院最受欢迎的成功课》亚当・格拉特

我们通常认为个人成功的关键在于：努力、天赋和运气。而亚当・格拉特在他划时代的著作中展示：成功很大程度上取决于我们怎样和别人打交道。更懂得付出的人，往往能够获得更多。

七、《异类》马尔科姆・格拉德威尔

作者认为所谓“异类”就是机遇好的人。好的机遇，好的出生条件，好的外部环境，好的社会变革，才让他又了优势积累，同时他还是在一个恰当的文化背景下面，这些因素共同造就了一个“异类”。我们应该如何总结自己和别人的成功？除了自身努力外，可能更要重视外部环境和时机因素，只有够能理解外部时机和环境对成功的重要影响，才能正确对待自己的成功。

八、《创新者》沃尔特・艾萨克斯

纵观整个计算机和互联网发展史，我们可以得出这样的结论：科学发展的过程就像建造大教堂一样，在几百年的历程中，不断有新人加入，每个人都会在现有的基础之上加一块砖，每个人都会说：“我建了一座大教堂。”每一个新的创造都是以前人的积累作为基础

九、《清醒思考的艺术》罗尔夫・多贝里

本书列举了52种常见的思维错误，当明白了这些思维错误是如何发生后，人们就有可能远离思维陷阱。如果说成功者与失败者之间的差距和在于思维方式，那么，熟知了思考方式的隐形陷阱，人们就会犯错更少，从而离成功更近

十、《愚昧者的愚昧》罗伯特・特里弗斯

我们该怎么对待自欺和欺骗呢？通过自欺而达成的欺骗，虽然有可能占到一连串的小便宜，但后面却有可能跟着一场大灾难。众多错误暗示给我们过度自信和自我膨胀，可能毁掉我们自己。集体自欺和欺骗就更不用说了。无视空难的真正原因，会引起下一次空难，不深刻反省战争的历史教训，就会导致下一场战争。尽管同自欺搏斗很艰难，我们还是应当为清醒而努力。

十一、《引爆点》马尔科姆・格拉德威尔

别看我们身处的世界貌似无法改变，其实背后只要找准一个点，轻轻地一碰，这个世界就能够倾斜。这个点，就是“引爆点”。流行并不神秘，找对了方法，制造流行，是完全可能的。要把有限资源用在关键的影响因素上。

十二、《提问的艺术》安德鲁・索贝尔、杰罗德・帕纳斯

成功和伟大的人物都善于提问。提问的艺术，涉及三层境界：好的提问利于建立强大的沟通关系、好的提问促使人以反思激励自己、提问的终极指向认清自我。

十三、《未来简史》尤瓦尔赫拉利

这本书三个观点：1、推动社会变革的不是我们对真实现实的认识，而是我们头脑中虚构的现实，也就是宗教的力量。人文主义就是现代世界的宗教。2、科学和人文主义有一个交易，使得我们现在对人文主义的信念越强，且要根据这个信念去改造世界和自己。3、但是人文主义有个本质缺陷，会让这个故事在未来讲不下去。必须换一个新故事。

十四、《理性乐观派》马特・里德利

首先，交易是一种没来头的冲动。交易带来了社会分工，结束了人类自给自足的贫困生活，而且社会分工带来了知识的创新，给人类的集体大脑里填充了大量的知识，只要避免无限制的政府，交易就会蓬勃发展，产生各种新的知识，让人类进入一个良性循环里。

十五、《瞬变》奇普・希斯

改变习惯的方法论。首先，指挥骑象人，用简单的语言和它交流，用找到亮点的方式，总结出具体的步骤，明确告诉它下一步要怎么做。接下来激励大象，大象要找到感觉才有动力，而产生动力的方式有2方面，一方面是要它看见具体的场景，产生紧迫或是愉快的感觉。另一方面是缩小改变的幅度，给大象建立信心。最后要营造一个路径，制造一个让错误行为不容易发生，让正确行为更容易发生的环境。用这个方法同时说服骑象人和大象，这样不管是改变自己的习惯，还是改变他人的习惯，都有可能的。改变都需要一个过程，大象和骑象人的关系一定是相互合作的，改变是为了成为更优秀的自己，只有更耐心方式和自己相处，才能达到这个目标。

十六、《逆转》马尔科姆・格拉德威尔

1、优势和劣势是相互转换的，你的不利条件，也会成为你的有利条件。2、要想打败实力悬殊的敌人，决不能按套路出牌，必须使用非常手段。3、从长期来看，占优势的一定会败给处于劣势的，大公司一定会被小公司颠覆。

十七、《意志力》罗伊・鲍迈斯特

意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳，这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因，意志力是一种生理机制，和葡萄糖的摄入有关，我们可以通过设置合理目标、自我监控等手段增强意志力。

十八、《理性选民的神话》布赖恩・卡普兰

本书着重谈的是国家经济政策制定的方面受到民情的影响。选民是无知的、选民有体统性的偏见、选民被“小故事”左右判断。

十九、《最小阻力之路》罗伯特・弗里茨

问题越严重，我们越有动力去解决。而一旦情况缓和下来，我们就后继乏力，最终半途而废。一次次失败让我们怀疑自己的能力和意志力。作者认为，你需要用“创造力”的修炼，来重新改写你的生命，拿回属于你的勇气和力量。

二十、《学会提问》尼尔・布朗、斯图尔特・基利

批判性思维的本质，是不断提问题。学习批判性思维的过程，其实就是学会对论证过程提问的过程。批判性思维是需要大量地训练、实践和反思探索才能掌握。所谓批判性思维，包括提出一系统相关的批判性问题的意识，以及在适当的时机提出并回答的能力和意愿。简单来说，批判性思维是对我们思考过程的再思考。

二十一、《反直觉询问》莱恩・莱韦斯克

这是一本营销工具类的书，里面给我们完整的讲述了一套营销流程，叫做反直觉询问法。他的核心是不去问客户想要啥，而是问客户不想要啥和以前做过啥，通过这种询问来收集客户真实的数据。了解客户的特性，再根据数据把用户进行市场划分，对于不同的群体采取不同的营销策略。这样可以维系好一帮忠实客户，大大提高销售额。其实不管线上还是线下营销，只要你把用户的需求放在第一位，在完全尊重用户需求的基础上创新，真心为客户服务，你的企业就一定会越来越好。

二十二、《最重要的事，只有一件》加里・凯勒

一般来说，我们都以为，一个人要成功，要取得成就，就要苦其心志劳其筋骨，学很多东西做很多事情。本书却说，要想成功，要想获得出类拔萃的成就，就要放弃很多事情，专注于做那件最重要的事，做一件就够了。

二十三、《出版人》亨利・卢斯

美国《时代周刊》创始人亨利・卢斯，他把改变世界的理念从传教转到商业上，用个人魅力打造了一个超级自媒体帝国，用自己的思想影响了一代人。最重要的是他是个特别善于抓住机会的人，赶上了当时中产阶级崛起的这个时代性机会，还总能抓住技术革命带来的红利，他生来就是为了改变世界的，杂志只是副产品。神奇的是，当他始终保持有这种信念的时候，社会也开始用巨大的财富回馈他。不到30岁，卢斯的财富就已经让他觉得赚钱是一件没有意义的事情了。其实一个创业者拼的就是格局，当一个创业项目的出发点是为了让世界变得更好，能实实在在的解决社会问题的时候，再加上时代性的机会会为你推波助澜，财富会自然而然的流向你，你也必将变的伟大。

二十四、《黑天鹅》西姆・尼古拉斯・塔勒布

世界充满不确定，是被一个个无法预测的黑天鹅事件推动的。黑天鹅事件：17世纪之前的欧洲人认为天鹅都是白色的。但随着第一只黑天鹅的出现，颠覆了几千年形成的经验。作者用黑天鹅来比喻我们生活中发生的小概率事件，无法预测，但影响巨大。跳出方法和个人视角，从事件的不确定上去提醒我们要避免因为黑天鹅事件导致决策失败。

二十五、《全新思维：决胜未来的6大能力》丹尼尔・平克

这本书强调了在未来我们需要从左脑思维转向右脑思维，有三个原因促使我们必须这么做，一个是物质充裕，一个是知识型外包服务的便捷，还有就是人工智能的崛起。为了应对这种趋势，我们需要重视6种能力，这6种能力简称三感三力，三感是指设计感、娱乐感、意义感，三力是指故事力、交响力、共情力，如果我们能把这些能力培养起来，那就是活在趋势中了。

二十六、《知道做到》肯・布兰佳、保罗・梅耶、迪克・卢赫

从知道到做到，关键在于“重复”。要实现从知道到做到，正确的流程是：我知道这个事情是什么、我有正确的方法去执行、按这个方法执行到位。第二步，是我们最容易缺失的环节，这个方法关键就是两个字“重复”。步仅仅是简单的重复，而是间隔性重复，在不同的层次、不同的阶段不断地重复。

二十七、《这样和世界相处》阿尔弗雷德・阿德勒

这本书里主要讲如何调整自己和世界的关系。我们大致有四种常见的生活风格。自卑并不可怕，反而可以督促我们进步，只要我们用正确的方法追求优越就可以，最后也是很重要的一点，就是我们要工作、生活额爱情中保持着对社会、对他人、对工作的兴趣，这样一来，世界对我们来说就是充满乐趣的，我们也就能和世界更好的相处。