爸妈做好这3件事，孩子不怕长蛀牙

多少人看见人家一口整齐的大白牙，总是特别羡慕。

再看看自己的牙齿，吃了年少轻狂的亏，色素沉着、蛀牙……让人悔不当初！想起去看牙医时，电钻在嘴巴里酸爽的感觉。

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既然自己已经吃了没有好好爱护牙齿的苦，可不能让孩子也和我们自己走一样的老路了，爱护牙齿，从娃娃抓起。

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今天，我们就来说说关于宝宝护牙那些事！

出牙篇

通常情况下，宝宝第一颗乳牙的通常在6个月左右出现，大多数孩子到3岁时，全部的乳牙就可以长全。

在宝宝长牙期这段时间，孩子可能会有出牙不适的症状，如出现低烧、牙龈肿胀、流口水、喜欢咬东西等。

》》》帮助宝宝缓解出牙不适可以这样做：

用干净的手指或者干净的冷冻或湿毛巾帮助宝宝按摩牙龈；也可以使用符合安全标准的咬牙胶。

6个月以后的宝宝还可以用磨牙棒，帮助宝宝缓解牙龈不适。

口腔清洁篇

很多人会认为在宝宝没有长出牙齿之前不需要清洁口腔。其实从宝宝出生开始，就要帮助宝宝保持口腔卫生了。

还未长出乳牙的宝宝，在给宝宝喂完奶后，可以用干净的纱布蘸清水轻轻地擦拭宝宝牙龈，每天早晚一次。还可以帮助宝宝适应刷牙，养成刷牙习惯。

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在宝宝第一颗牙齿萌出时，就应该使用儿童软毛牙刷涂上一粒米大小的含氟牙膏帮助孩子每天刷两次牙。

根据美国儿科学会（AAP）建议，在孩子满3岁时，开始使用豌豆大小的氟化物牙膏，以帮助预防蛀牙。

》》》关于牙齿清洁方式：

很多时候我们会听到很多关于如何刷牙的建议，什么巴氏刷牙法，上下刷，左右刷还是斜着刷等等。不管是什么样的建议，最重要的是要认真清洁每一颗牙齿，上下里外都要清洁。

有的宝宝也许会抗拒刷牙，家长对于刷牙这件事一定要做到温柔而坚定。

如果手动刷牙孩子不配合，可以考虑用儿童电动牙刷，很多儿童电动牙刷因为可爱的造型、配备一些刷牙的动画教程等等，孩子更容易接受，从而喜欢上刷牙。

除了牙刷，平时还可以使用儿童牙线帮助宝宝清洁刷牙时不容易清洁到的部位。

牙齿护理篇

涂氟

AAP建议在孩子第一颗牙齿长出就可以接受氟化物清漆了，即涂氟。

涂氟是一种安全有效的预防蛀牙的方式，氟化物清漆是用氟化物制成的，这是一种能强化牙釉质(牙齿表面涂层)的矿物。

不过就算是涂氟处理，也不能完全保证不会蛀牙，还是要让宝宝好好清洁牙齿和健康饮食，避免过多甜食。

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窝沟封闭

每个人口腔内后边大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）都是是凹凸不平的，这个凹陷的部位就叫窝沟。

这些凹陷的部位容易嵌塞食物和细菌，发生龋齿，医学上称为窝沟龋。

窝沟封闭就是将窝沟封闭材料涂在这些牙齿的凹陷部位上，从而阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。

窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。

通常乳牙窝沟封闭最佳年龄是3岁左右，第一恒磨牙的窝沟封闭最佳年龄是6-7岁，第二恒磨牙的窝沟封闭最佳年龄是11-13岁。

定期看牙医

美国儿科学会建议，在孩子长出第一个牙开始，就要带孩子去看儿童牙科医生了。

最迟不要超过1岁，并且根据医生建议每3个月或半年定期检查牙齿。

注意事项

大人们通常有一个认知误区，认为乳牙是要换掉的，所以乳牙蛀牙没关系。

其实乳牙蛀牙也要及时处理，因为乳牙蛀牙严重的话，会影响到恒牙。如果蛀掉的乳牙没有及时处理，也容易殃及新长出来的恒牙。

所以，一旦发现孩子有龋齿，要立马去看医生，不要拖。

最后，希望每个祖国的小花朵都有一口健康好牙，拥有自信笑容哦！

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