一个糙理，但我们必须知道的真理

      真的，人只有好了以后才知道原来有多差。比如你瘦了以后才知道原来胖成那个熊样，但你胖的时候就觉得自己是健康微胖真可爱。你打扮了以后才知道以前那么丑。人一定要进步，你不往上走，根本不知道自己现在烂成这样。

一个糙理，但我们必须知道的真理

      真正让人变好的选择都不会太舒服，一年365天，每天早起一小时，就拥有了365个小时的高效时间。别抱怨，别说一切太晚，这个世界永远不会等你准备好，你所能做的就是战胜自己的恐惧，在你的害怕中坚持的越多，你就会发现越多的自信。

一个糙理，但我们必须知道的真理

        每个人强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你一定会看见最坚强的自己。从今天开始，做一点改变吧，一定会更好的。

一个糙理，但我们必须知道的真理