做了就好

不知道从什么时候开始，就一直有个故事说，宋美龄的肠道保养。不知道确切的保养方法，灌肠还是调理还是什么？无从得知。

但有一点是肯定的，肠干净人真的轻松也干净。最近每天睡觉前，服一瓶花青素或者益生菌。果然酣畅淋漓，其实一直以来，自己也不是有便秘的情况，就算如此，我相信还是有很多宿便，所以弄点花青素和益生菌吃吃试试，本人对小肚子一直不满意，这不只要对小肚子有好处我都会去调理，但我是没有勇气去吃泻药等玩意，不想对自己不负责任哈。

毕竟人生很美好，能开心一天一天。不要浪费了这短暂的岁月。据说临死前想活着人很多，为了让结束的时候不要期待奢望，那么就用心的活好当下的每一天。即使这样，我还是发现有很多东西学晚了。所以边学边进去边调整