爱自己最廉价的方式是每天留点独处时光

有了孩子后，下班时间基本都被他们占领了。

有时，我心里很矛盾，公婆白天带人，下班后我应该多带点，可熊孩子们精力旺盛，经常11点多睡觉，他们睡了我也得睡，这意味着我的生活就只有育儿与工作。家里其他人都有娱乐活动，就我没有。

最近治疗灰指甲，每晚都要泡脚30分钟，这个时间段我待在卫生间，用来浏览文章，日更简书，没有他人打扰。

短短的30分钟，孩子们玩得也很好，我那失衡的心理有了慰藉，也不用火急火燎的催孩子睡觉。

不要觉得自己很重要，也不用事事总是替他人着想，比起外部，更应该照顾好内在。留下独处时光，哪怕很短，也是爱自己的最简单最廉价的方式。