强化记忆

今天读了《我的第一堂记忆私教课》第8天：强化记忆。

重复是记忆过程的关键。重复能够强化记忆，一有时间就回想一下打算记住的东西。

重复记忆的方法有很多。比如，大声朗读，比如，边看边写，比如背过后再默写。

最有效的方法是用自己的话，大声说出自己要记住的内容，就算自言自语，效果却是很好。