肠癌预防太简单，如果患上实在冤！

尽管人类在与肿瘤抗争的道路上已经取得了无数骄人的战果，但不得不说，时至今日，我们仍然无法扼住肿瘤的喉咙，做到真正意义、绝对意义上的预防。

就像不吸烟并不意味着一定不会得肺癌，不食用腌渍烧烤类食物并不意味着一定不会得胃癌一样，我们的预防“赌”的是一种概率，而很难做到彻底隔绝。

但是，有这么一种癌症，只要你做对了一件事，就可以有效避免它的发生。

它的名字叫做结直肠癌，而这件事就是结肠镜筛查。

虽然同属癌症家族，但各个成员性格脾气迥异，结直肠癌就属于简单迟钝的那一型。

简单是指发展套路单纯，

迟钝是指发展速度缓慢，

这两者结合起来为我们的有效预防提供了广阔的空间。

直白简单的前世今生

结直肠癌最容易预防的根本原因是：发病机理明确。

和其他很多肿瘤扑朔迷离的形成演化进程相比，结直肠癌的发展套路简单，前世今生可谓一目了然——90%以上的结肠癌都是由腺瘤性肠息肉发展而来的。

这就意味着，只要及时发现并切除掉息肉，就可以阻断其日后恶变的可能性，进而做到与肠癌绝缘。

是不是简单到想哭？

我们先来看看肠息肉是个什么样存在？

通俗地说，肠息肉就是肠黏膜表面长了一个突起的肉疙瘩。这个肉疙瘩小至芝麻、绿豆，大至核桃，数量可从1个至数百上千个不等。

肠息肉按照其病理性质，可分为腺瘤、增生性息肉、错构瘤、炎性息肉几种。

这当中只有腺瘤会恶变，但遗憾的是腺瘤在肠息肉中占了绝大多数。

研究显示，直径超过2cm的腺瘤近半数会恶变成癌。

对于家族性肠息肉患者来说，如果放任不管，70岁以后腺瘤性息肉几乎100%会癌变！

一般来说，息肉较大≥2cm、不带蒂、呈多发性、息肉呈扁平或者呈分叶状的息肉，癌变可能性较大。

这组数据固然让人不寒而栗！

但是，息肉的癌变需要一个慢长的过程，一般癌变需要5-10年的时间，甚至更长，只要在癌变前及时处理掉这些息肉、腺瘤，就相当于拆掉了这颗定时炸弹。

我们有足够的时间去发现它，切除它，因此，结直肠癌的预防是简单易行且卓有成效的。

迟疑缓慢的发展历程

不要以为这就是事情的全部真相，结直肠癌容易预防不单单是因为我们把清了它发展演变的脉，还有一个重要的原因，就是它的发展非常缓慢。

一般来讲，结肠腺瘤的发生到演变为结肠癌需要10年至15年的时间，这个漫长的过程为我们及时发现并阻断它的进一步演变恶化提供了充足的时间和机会。

这么说来，结直肠癌在“恶贯满盈”的肿瘤家族，真的算是良心典范了。

如何早点发现它？几种方法get起来！

自己属于消化道肿瘤的高危人群，也不用过于惊慌，现在就了解一下医院里几种有效的检查方法。

1）Fit便潜血检测试剂；可在家进行自检。在美国这种方式是很受普及的家庭检测方式。

2）金标检测方式——肠镜；

3）Septin9 NDA甲基化血液检测；近年来已有公司研发出通过血液检测检测是否患癌的医疗手段，更在很多三甲医院通过临床验证得到一致好评；《中国早期结直肠癌及内镜诊治指南》明确指出：“目前Septin9 NDA甲基化监测已获得国家食品药品监督管理总局（CFDA）的批准（敏感度74.8%，特异度97.5%），可用于结直肠癌早期诊断的临床检测。”

温馨提示：健康饮食与定期体检是防癌的方式之一，而适当的运动也是必不可少的；尤其是肥胖或者体力活动过少者。研究表明，减肥和锻炼能起到预防结直肠癌的作用。长期抽烟喝酒的人群应注意戒烟戒酒。因此，一般人群建议从40岁开始重视结直肠癌的筛查，具有结直肠癌高危因素者，更应引起重视。

博尔诚二十五年来一直专注于国际肿瘤研发市场的产品与服务，以基因甲基化平台为基础，以技术创新为先导；以产品质量为保证；聚焦消化道四大癌症，不断的探索新的方法，源源不断地为社会提供更优质的产品。秉持做真正的“癌症早发现、早预防”的愿景，秉承“构建无癌世界、造福人类健康”的使命，提供最好的产品和最佳的服务，助力国人远离癌症、健康生活！

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【神奇的胶囊内镜】

现在，我们有“神奇的胶囊内镜”，从外形上看，它只有胶囊大小，检查时患者只需随水将其吞服，在检查床上休息十五分钟，即可轻松完成无痛无创无麻醉，舒适安全准确的胃部检查。除胃部外，胶囊内镜也能对食管、小肠进行检查，全消化道覆盖无遗漏。

　　小编提醒：普通人群40－45岁可以考虑做第一次胃肠镜体检，根据结果来决定以后检查的频率；

有消化道癌家族史以及肠胃疾病的患者也要提高警惕，及时跟踪检查。

肿瘤不同，预防“招数”也不同

1、结直肠癌

　　■ 限制高脂食物摄入，多吃蔬菜、水果、豆类和粗加工的谷类等，增加纤维素的摄入，少饮酒，少吃刺激性食物，如冷饮等；

　　■ 肥胖者应控制体重，将体重降至正常范围，增加适量运动，每天应进行1小时的快走或类似运动，每周至少进行1小时出汗的运动；

　　■ 45岁以上应每年做一次肠镜检查，发现息肉者，应及时治疗，治疗后定期复查肠镜。

2、食管癌

　　■ 戒烟限酒；

　　■ 改变饮食习惯。不吃过烫的食物，不吃霉变食物，少吃酸菜等腌制食物，注意营养平衡；

　　■ 对于食管癌癌前疾病及时进行内镜下治疗。

3、胃癌

　　■ 改变不良饮食习惯，不暴饮暴食，避免食用硬、粗和过烫的食物，熏腌等含盐较多的食品，按时就餐，多吃新鲜蔬菜、瓜果、玉米等食品，增加新鲜肉、鱼、蛋、牛奶及各种大豆制品的食用；

　　■ 不吸烟，少饮烈性酒，情绪开朗、乐观、不生闷气，尤其吃饭时要避免生气；

　　■ 积极治疗胃溃疡、萎缩性胃炎胃炎，根除幽门螺杆菌感染。

消化道癌不可怕，可怕的是没有早发现。如果能在早期发现消化道癌前病变或者早癌，就可以在有经验的内镜中心通过内镜操作完整去除病变组织。所以，面对消化道肿瘤这个“大魔王”，检查真的很重要，很重要，很重要！