Vlog35/100 时间的调换

今天是24小时，而用于学习的时间是8小时;昨天也是如此。

但两天相比，更喜欢今天的8小时。

在今天，除了完成每天必做的事之外，也收获了新的知识。

比如听书，听到一些自己从未关注到的观点和案例。

比如人的精力管理，一般来说有四种调节方式:运动、冥想、呼吸调整，还有一个啥暂时忘记了。但这一切都可以进行自我调节，对于我来说，这是一件可以克服自己执行力不强的问题。

这是其一。

那为什么有时间听书?之前看完书休息时，就放歌听，洗衣服时放歌听，但是今天把听歌换成了听书，而且是自己感兴趣的，对自己脑子吸引力蛮强的，所以一边听一边做事，收获蛮大的。

偶尔试着时间调整，生活会发生不一样的变化。