分享《林紫博士疗愈心理学》105

多年前，几个高校进修班的学员一起来咨询，说她们发现同宿舍一位30多岁的女士，特别喜欢说谎。比如刚认识的时候，天南地北的同学聊天，她说老公是开公司的、父母是高干，有多少男生为了她至今未婚。后来大家发现，实际上她老公是开出租车的、父母也只是普通工人。这位女士，又转移聊天话题，总喜欢描述自己的幸福生活，还喜欢假装什么都懂的样子给每个人指导人生。大家不胜其烦，觉得她有病，害怕她哪一天做出伤害舍友的事情。

不知道你身边有没有类似的人？他们一登场就喜欢炫耀自己，不管谈什么都要显示出自己高人一等，即使谎言被揭穿也不在乎，会用更多的谎言来加以填补。喜欢说“这个我早就知道”、“我跟某某大人物刚吃过饭”、“我就从来不会如何如何”、“我们那里的人才不会像你们外地人那样”等等。又或者，他们总要显得比别人更强大，不管别人需不需要，都要用过来人的口吻指导别人。他们似乎很有热情助人，可又总让别人觉得在被施舍。看起来，他们充满优越感、一副自信甚至自负的样子，其实内心却被我们这周学习的自卑情结牢牢捆绑和占据，越陷越深、难以自拔。

优越感这个词，大家并不陌生。人们一般会认为，优越感是一种和他人比较之后，认为自己比他人好的一种感受，包括个人之间的比较和群体之间的比较。比如，一个毕业于211院校的人，在职场中，认为自己比普通院校毕业的同事优秀，表现出来可能是自傲或者是对他人傲慢无礼。或者，当一个人在做了一些事情，取得一些成就之后，觉得自己非常有能力、很了不起，也会给人们留下有优越感的印象，觉得他们自我感觉良好，或者是“牛逼轰轰”。时间长了，大家通常会敬而远之、觉得这样的人不够成熟。

在个体心理学家阿德勒来看，其实这样的人是有着以“优越情结”为终结的自卑感。他说，许多人认为自己有超人的才能与天赋，于是在他们的仪态、特质、观念，或者对自己与他人的夸张要求上露出明显的“优越情结”，包括鄙视他人、爱慕虚荣、衣着古怪、傲慢无礼，讲派头，吹牛、独裁，不停地唠叨等。另外，过度的英雄崇拜、巴结权威、支配弱者、强调自己就是与众不同等，或者情感夸张、不注意倾听、碰到其他人时把眼睛转开，喜欢把话题转到自己身上，对琐碎小事习过于激动等等，也都和“优越情结”之下的自卑感有关。

优越感本身，是为了对自卑感进行补偿而去追求的一种目标。追求优越感，是人类的共性，就像以前的口号说，“人是高级动物、是万物主宰”。这些年，面对自然无常，人们开始反思，也越来越意识到，人类的优越感来自人类自身的自卑感，只有把自卑转化为对自然的敬畏与谦卑，承认人也只是众多存在中的一种，才可以真正与整个世界更和谐地相处，因为：众生平等、万物有灵。

回到个人身上来看，轻度的优越感可能让人暂时维持某个时刻的心理平衡、发挥自己的优势不断寻求新的突破；但一旦发展为优越情结，则最终会出现越来越严重的心理失衡、采取偏颇甚至极端的有伤害性的行动，希特勒就是一个典型的例子。童年时笨拙虚弱的身体、父亲的暴力、学业和社交的失败、经济和社会地位的匮乏等等，让希特勒的自卑感深入骨髓。出于无法忍受的卑微感，才产生了对优越感的强烈渴望，最后酿造了一场巨大的人间灾难。