开心值

        最近，发现自己开心值几乎为0。每天被一些无谓的不开心因素所牵绊，找不到开心的事情和理由，也不知道下一秒能有什么开心的理由，特别烦，在车里独自一人坐了将近一小时，依然不快乐，请告诉我，怎么样才能快乐起来喽！