N6，自我觉察日记（三）

你一直四处奔波，

真实就在这里，

而你一直四处奔波，

于是不曾与真实相遇。

除非你与真实相遇，

否则你永远不会快乐！

快乐就是当你和真实协调一致时。

不是战斗，而是要臣服，

献身于它，准备好要融入它。

失去自我，不会失去什么。

抗拒，才会失去一切。               

                    ——N师第六期第三课

通过今天晚上的练习，感受到专家模式和教练式模式的差别。专家式模式是一种建议和意见，是他人的思考或成功的行动，并不一定适合自己，听起来有道理，做起来效果并不确定。教练式模式通过开放性的问题，能引发向内的思考，寻找活水源头，激活内在的动力，富有生命力。在生活和工作中平衡专家式模式和教练模式是十分必要的。

在对话中，想提建议的时候，可以表明自己的观点，不强求他人的接受和赞同，遇到问题，可以采用教练式的对话方式来表达，应用开放式的问题向内看，去寻找内在的力量。今天在第四小组参加小组对话练习，感觉特别幸福！张玉红老师组织的特别好，各个环节指导的祥细到位，时间把控准时，小组组员胡军红老师、王德国老师依次抢麦发言，有序而积极主动，流程特别顺畅。张艳红老师积极当案主，其他三位老师扮演专家和教练，经过两种不同方式的练习，每位小伙伴都有不同的收获，形成了一个非常强的学习场域。

大组分享时，沛铭教练邀请各组代表发言，各组代表发言都很精彩，这次练习看到了每一个小组的进步，大家彼此越来越熟悉了，课堂的流程也越来越顺畅了，小伙伴们越来越进入教练的角色了，学习场域也越来越强大了……

课后教练助教及时复盘反馈，让我的思路更加清晰明了，努力的方向更明确了。三次课程带来的全新的体验，改变了内在的逻辑，朝向更美好的未来前行！

回顾与孩子之间的对话，我对自己的觉察：常常喜欢以专家的身份来指导孩子，教育孩子，也常常会对孩子说“看看老师说的对不？事实证明了我说的对吧！”并引以为自豪。孩子的情绪比较平静，没有反抗，但也没有过多的语言，会配合着说，“老师，是的”，孩子没有太多的喜悦感，孩子的“问题”还是会再次出现，反反复复，变化并不太大。我感觉到孩子没有意识到自己的“问题”，也没有改变的决心。我发现孩子成长的内心需求是自己要决定自己要去做的事情，孩子想去做的事情一定会想办法努力去做好的。

在今后的教学中，我会选择以教练的方式来与孩子进行对话，分享自己的想法，提出自己的观点，但不强求孩子去按照我说的去做，提出开放性的问题，给予孩子思考的空间和时间，提供孩子平等分享自己观点的机会，在分享互动中寻找共同点，与孩子一起探索更适合的解决办法。

当学会享受当下学习工作的乐趣时，我感觉自己和孩子的关系是和谐的，美好的，有趣的，师生的生命是有力量的，有意义的，也是有价值的。点亮心灯，照亮彼此！

感谢自己一直在努力学习成长，一直在努力剖析自己，探寻生命的意义，前半生在为了别人而活着，后半生努力找回自己，与真实的自己相遇，充实自己，丰盈自己，成为自己，遇见更美的人生风景！