放弃日更，拥抱拖延

fo了fo了

我们人类顶着一颗非洲稀树草原旧石器时代的大脑和情感系统，从同质化的小型熟人原始社会，进入了异质化的大量陌生人聚居的现代社会。

在我们老祖宗那里，也许懒惰和拖延并不是坏事——“太过好动、做很多计划、没事冲击舒适区”是件很危险和消耗热量的事。

——“吃了就躺倒、明天的事明天再说”，反而是个不错的生存策略。

进化心理学认为，现在我们定义的 “拖延”基因——过去某个时段肯定保护过我们。

所以，了解到正确对待拖延问题的态度后，我的心情变得如此轻松，去掉了大半最近断更的愧疚，变得更愿意提笔写文章了。

因为自从断更第一天，被简书通知启用复活卡，心里就有些不舒服，第三天又无意没有成功更文被通知断更（之前不知道复活卡不能连着用），完美主义的心理作祟，就对更文这件事产生了恐惧。

没有更文的这几天，虽然摆脱了绞尽脑汁日更的苦恼，但是背负上了指责自己不自律的罪名。同时心里在担心别人怎么看自己，会不会因此不相信我是一个优秀的人。

其实过于在意别人的评价本来就是轻松快乐生活的大忌讳，而我做为九型人格里的快乐型，最适应轻松愉快的氛围模式，严格死板的工作要求对我的创造性也是极具破坏力和杀伤力的。

所以很多时候学点心理学，至少可以解决自己的一些心理问题。毕竟每个人每天都会遇到这样那样的问题，或者是外来的影响或者是来自回忆和对未来感到担忧等等的伤害。

若非为了证书和学位，学习心理学同样是件很快乐的事情。并不用每天苦读，偶尔学几句简易心理学，对自身而言，就能受益匪浅！

因为很多时候，我们就是被一句话解开了心结，从而释放了心里的重负，重新愉快的踏上黎明带着新鲜露水的征程。

不过因为之前连续日更了四十多天，到如今简书仍为我保留了日更达人的称号，不管后面会不会取消，我想我也不会逼迫自己日更了。因为日更任务会让我对写文这件事情感到有压力和害怕，毕竟写文只是我的爱好，还好不是我的工作。

但是我一样会珍惜自己的灵感，并勤勤练笔。

今天是我在简书更新的第篇163文，下篇见。