时间你都去哪里了？

原创 木渔石 

时间省不出来，也管理不了！

时间都花在哪里去了！

工作或者娱乐，现在无论做什么事，效率都是越来越高，大家却觉得时间越来越紧。时间去哪儿了？

有个说法：跟50年前相比，人们的平均预期寿命只增加了15%，而收入是那时的三倍。这指的是美国人，要是中国人的话，收入增长肯定是更多。人们之所以越来越忙，是因为花钱这件事，你还得要花时间去花才行。时间增加得少，钱增加得多，人就忙起来了：时间花光了，钱还没花光。

我努力学习怎么将时间省出来。学完后发现，这事不乐观，通过努力把时间省出来的空间很小。

研究机构从2003年开始跟踪1000个美国人的时间日记，十几年下来有这些发现。

正常人的时间分配到四大类之中：工作的事、家庭的事、个人的事、休闲的事。

不过，工作的时间其实没有朝九晚五那么长，平均下来，一个美国人平均每天用于工作的时间是4小时，还有4小时去哪儿了？你猜猜看。

就是名义上他是在工作，其实假装在工作。

家庭的事当中，耗时大户是家务和照顾孩子；休闲的事当中，第一耗时大户上面说了，就是看电视。在今天的语境下，还可以加上刷手机，虽然刷手机到底有多少是工作，有多少是休闲，不太好分清。但自从手机纷纷加上屏幕时间管理功能，并细化到监控每一个程序占用多少时间后，我们对管好自己花在智能设备上的时间这个问题，是再也没借口回避了。我平均每天在手机上花3个小时，每天拿起手机的次数是56次。你呢？

个人的事当中，第一耗时大户是睡觉。睡觉时间同样也有贫富差距，穷人比富人平均每天多睡接近一个小时——睡觉只花时间不花钱，时间贵的人少睡，钱少的人多睡。你可不要搞反了因果关系，以为是睡觉少让人变得有钱，于是就夙兴夜寐起来。

了解了时间难省也不必沮丧，因为知道时间分配，有助于你直截了当地提升使用时间的质量：

什么事花的时间最多，就把什么事的体验做好。

用时第一大户是睡觉，所以，你要搞张舒服的床，要有个舒服的枕头，手机不要放在床头……

只要能帮你睡得好的事情，它是最值得的消费，又是收益最高的投资。睡觉平均占用人生的1/3，只要睡得好，人生就已躺赢。

用时第二大户是看电视刷手机，要真想看电视，那就接着看，真想刷手机，那就接着刷，但得把握住关键一条：

不要被动，要主动。被动使你沉迷，主动才有掌控。就算时间还是花了那么多，至少体验不同。

用时第三大户是家务，如果你喜欢做家务，挺好、

用时第四大户是照顾孩子。

除了时间不够用，我们其实还有另外一个苦恼☹️

你有什么高招吗？欢迎讨论！