2018-07-25

2018.7.24周二复盘Days224章孝萍

    信心来自周围人的肯定和鼓励，今晚在讲师团上了一节瑜伽课，大概有20位多学员，是我上过人数最多的瑜伽课。大课只是体验，小班课才是真正的学习。不论大课小课总有收获！

    从她们的状态我能感受到对我上课的认可，再加上私微对我特别的表扬，真的令我要花更多的时间去投入和精进。有学员提议开瑜伽馆，又有说要私教，真的很开心自己的坚持换来了无形的价值，只要有心，玩也能玩出名堂来的，瑜伽真的是多方受益的一项运动。我们瑜伽，我们快乐，我们健康！

    只是她们的提议推动了我目标的高度，真的也需要静下来策划的，一旦把它当作一项事业的时候，考虑的方方面面就要周全了，我的初衷是引领更多的人走向健康，健康管理是我的终极目标，瑜伽是其中的一个步骤！

    关于健康问题又联想到早上在喜马拉雅上听到的失传的营养学，有一个观点值得我们深思，细胞健康才是真正的健康，但细胞需要的是营养，比如矿物质，微量元素等，但是为什么人不舒服的时候马上想到的是吃药，而不是用营养素去调理，让细胞得到营养，让人趋于健康状态呢？我想这个就是我们走入的误区吧，要逆转过来确实是有难度的，可是有难度并不是不可以改变，需要时间与毅力和坚持，我愿意做健康营养知识的传播者，通过改变观念，收获更大的健康！

    感恩一起前行的朋友，有你们的陪伴，人生才赋予了更大的意义和价值！