幸福打卡第535天

2024年3月6日

1.高效备课

今天下午跟同事讨论了三八节为女教职工做的心理活动，在交流的过程互相启发，备课非常高效。

2.活力

今天中午练瑜伽，冥想静坐，听老师的课，很放松很舒服的中午。

下午跑步，跟小宝一起在小区里面跑了5圈，虽然跑了很多次想停下来，但还是坚持到底，跑完之后非常舒服。