筑起成就感

      想着得订个当日计划，这样周末总结就有内容了。

      通常是不喜欢定计划的，因为总是完不成，徒增挫败感。现在都是制订了很松散的计划，比如锻炼身体，那只要是拉一个单杠或做一个俯卧撑，甚至是跳了一下，也都算是运动了，算完成。这样的前提下，每天我都有八项小任务，完成的还可以。缺点是没有成就感，一天下来，感觉啥也没干。

      昨天觉得老这样子也不是个事，没滋没味的，就想着把专业书看一遍，计划着一个月，把566页书分成30份，每天约20页，这样子好像很励志喔～

      虽然还没有做，但是心中已经产生了一种奇妙的满足感，似乎有一股多巴胺冲上了脑干，整个兴奋了一下。

      人  需要成就感 啊

        做计划也会有成就感吗？或者是因为美好的愿景把自己蒙敝了🥴

        不想了，去干今天的20页。