放松

          看过许多热血的文章，知道了许多让人激昂的事件，但是时间的流逝总会平淡下来，那样一直紧绷着身体会累，我们承受不了。

        所以，适当的放松对我们的身体有益无害，但是放松不是我们放纵到借口，找到目标，制作规划，有计划的执行我们现在应该做的事，这样才不会照成放纵的前提，使在紧致中得到放松。

        点一杯自己喜欢的饮料或者白开水，品味书籍，在或早或晚的日月交替中安静的沉醉着。