2019-11-18晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：

天气：晴

心情：好

纪念日：

任务清单

1.早起

2.回乡下

3.要账，整理账

4.阅读

5.午休

6.跳舞

7.日记

最重要的三件事：账，运动，日记

习惯养成：运动

学习·信息·阅读

从受欢迎到被需要

健康·饮食·锻炼

跳舞，吃鱼，鸡蛋，菜肉

人际·家人·朋友

舞友

最美好的三件事

1.

跳舞，

2.抖音

3.

阅读

总结:运动让人身体和心灵都很愉悦，之前总是断断续续的跳着玩。现在觉得自己身体需要这样活动量，所以，从现在开始我会坚持运动下去。