2020   我想给自己打点鸡血

很久以前就想写一篇2020年的新年计划，但是身体原因，一直在搁置。

经历了一个不一样的2019年，似乎没有什么收获，还失去了很多，但最终都挺了过来

做2019年总结的时候，发现自己每天花在手机上的时间很多，很多想做的事大部分并没有实现，有些收获，有些遗憾。

2020年，不想再浑浑噩噩，立下一些flag，希望可以一步一步实现

关于工作

我并不是一个热爱工作的人，准确的说，我并不热爱我的工作环境，无数次想要逃离，却被现实拍倒在尘埃里。

我只希望做好我份内的每一件事，认真对待它们就可以了，其余并没有什么远大理想。

关于健康

1、身体

不奢求全部好起来，但希望可以好个六七成，能让我像正常人一样生活，我就知足了。所以要坚持锻炼。

例如跑步：希望今年可以突破400公里，目前才54公里，希望这一年里可以尽快恢复到以前的状态。

2、体重

控制在46到48公斤吧，不想太瘦，也不想太胖。

3、睡眠

23点以前要入睡，上班时候6点起床，假期8点起床

关于生活

2019年我的生活可以说是一团糟，没有生活重心，每天都在抱怨，陷入了死穴，导致了失去了太多，所以2020年，要改变这种心态，要重视自己的心情，要学着乐观，改变一些。

关于心情

可能这里会是一个很好的发泄口，这些天我也一直在反思这些年，其实有因有果，走到今天这样，不能说没有我的责任，而我也该为自己的错误付出代价，所以怨不得任何人。

关于学习

1、书单很多，却总是走马关灯似的阅读，导致很多东西都记不住。

2、想练习的曲子很多，因为总是坐不住，所以一直都没有练好。

我并不是一个很自律的人，所以其实生活中的很多事情，我都会得过且过，也正是因为这样的性格，才会导致今天的所有吧。

距离2020年除夕还有一天，希望一切都好起来，加油。