感性，理性与悟性反应 今天你在哪？

怎么做一个好妈妈？怎么做好社会心理服务？怎么讲好一堂课呢？我想这些问题是大家都关心的，李老师昨天的课上教了一剂良方，凡是涉及到行动的，都可以从科学，艺术，人文三个方面去实践。

科学的理念是求真，是可以复制的，也是经得住证伪的。科学一定是进步的，甚至会颠覆前人的结论，不断的推陈出新。比如津巴多普通心理学，现在已经更新到了第七版，每一版都会在前一版的基础上改进，日臻完善。科学是理性的。

艺术恰恰相反，是无法复制的，艺术的宝贵就在于它的独一无二。艺术追求的是美，是感性的。

具体到知识层面，美是一种情感。宗教，审美，母爱都是情感，是人类所独有的高级情感。

讲课的美感在于流畅性和完整性。如行云流水，水到渠成。又要有清晰的框架，不能顾此失彼，一个点上讲的再美，若缺胳膊少腿，也是不完整的。

人文是一种情怀，追求的是善，是虔诚，是一种悟性。心理助人的对象是活生生的人，要有让对方心动的能力。心动才能相信，相信才能产生影响，所谓尊其师，信其道。

从感性反应，到理性反应再到悟性反应，往往是一个人成长的心路历程。

我本人是一个相当感性的人，尤其是刚入社会的那些年，敏感的一塌糊涂，常常因为工作而把自己气个半死，完全没有可能上升到理性反应。别说从谏如流，任何不一样的声音都解读为针对和挑战，草木皆兵。像个刺猬一样滚了很多年后，才慢慢反思，学会换位思考，自我觉察，才能在情绪来时多一份冷静和理智。

而性格本来理性的人，就不会太受情绪的控制，能够从情绪中跳脱，在经历事情的时候，用相对快的速度可以上升到悟性反应。但这类人可能会过于理性而情感隔离，生活中找不到激情而只会按部就班。

一个人有且只有这三种反应状态，可以时时自察也可以用于心理助人。如果求助者处在感性反应，社会心理服务应往理性反应引导和面质； 如果处在理性反应，应往感性反应的方向引。诊断是第一重要的。

做一个好妈妈也好，好的心理师也好，无论做什么，都可以从以上三个方面行动，有科学的指导，有艺术的手法，有作为人的温情。三方面发展的越均衡越好。不然就会出现没有情趣的理科男，书呆子，只惦记诗和远方的浪漫主义者，空有激情，却可能吃了上顿没下顿以及迷信的虔诚者，他们的信是盲目的，没有根基的，无法像耶稣在旷野接受住各种考验。

作为一个心理助人者，首先确保自己的理念是积极，正向，阳光的，与时俱进的，才能认得清阳关大道。过去的创伤也好，伤痛也罢，都将成为我们深入的共情求助者的宝贵经历，因为我们从暗夜中走来，更容易知道黑暗中远征的人的所面临的情境，秉持启发、引导、支持、鼓励的原则，而不是包办、代替、指导。先照顾好自己，否则容易死在救人的路上。做先驱，不做先烈，行动吧，记得三位一体的行动指南，每个人都是一尊尚未觉悟的佛，佛不过是经过了感性反应，理性反应并上升到悟性反应的觉悟了的人而已。