今日份感恩16

这几天好乏，有点焦躁。今天的教练连麦，明显不在状态。

上周日做的本周目标计划，几乎都是躺平模式，自己看着也觉得过不去，教练看着这种连小学生也能做出的计划，自然也是直摇头。

下麦后，联系了胡育城战友，交流了最近身体的状况，战友惊呼，这转变，太快了，确定我是在持续好转中。

还联系了春风战友，感恩战友，视频聊天10分钟，答疑解惑。

得到战友们的分析和指导，这下把心放回肚子里。

其实，在使用营养素的过程当中，自身的各种改变，自己也是感受到和看见了的。