2018.1.28马小忠复盘Day69

早睡第一天,上周读完一本书,上周直播6小时36分即6小时36分看完一本320页的《跃迁》。

上周看了两本书,一本是精简版《美的历程》,一本是《跃迁》。复盘了《年度复盘课》,《人生管理课》。《个人品牌课》的作业未完成。

本周的目标是阅读三本关于逻辑思维的书《逻辑十九讲》、《一分钟学习逻辑思维》和《简单的逻辑学》。

《人生管理课》周一、三、五更新听完并绘制思维导图。

英语48个音标会读。

本周坚持三项习惯:10:30上床睡觉早睡、阅读习惯、每天微信固定时间22点一22点半。

通过上周的学习和阅读想明白的道理:

做任何事限定时间就是节约时间。

做事情要有目的的去做。

最大的恐惧是想象,当你去做了之后,也觉得没什么。

做任何事都是有方法的,只是你没有发现而已。

当你迷茫时,学习读书是解决迷茫的最好方式。

走出舒适区的最好方法是知道为什么走出去。

早睡的目的就是为了早起。

而我以前晚上12-1点睡怎么早起,早起打卡继续睡。

每个人的生活方式,经历不同,不要用你的思维去评判别人。

敢于对自己说真话,也是了解自己,认识自己最快的方式。

抛开一切杂念只做关于自己目标的事。

只有专注做一件事,才能吸收。

有选择的学习,不是什么都学,围绕当下问题去学。

学会如何提问题比学什么重要。

不是一天做了多少事,而是一天我学到了什么。

不是为了学习而学习,是为了解决问题而学习。

一本好书是需要反复读,而不是读了一遍扔在一遍。

羡慕别人如何牛,跟我半毛钱关系也没有,浪费时间,还不如把羡慕的时间用在读书上。

不要管别人对你说什么？而要问自己要什么？

只有了解自己,反思自己,认清自己才能知道自己适合做什么。

做直播有三重目的:增强曝光度,练习普通话,克服恐惧感。

我现在还是读书快感,没有深入了解书中精华。以泛读为主,也未做过读书笔记。

现在我的脑子像未被修理过草坪一样,杂草丛生,层次不起,待学习修剪。

无法集中注意力的原因就是被微信中的信息所吸引。

曾经老师也说过,做一件事之前,把所有与此事无关的东西拿走,专心只做这件事。

每个时间段有且只有专注做一件事,也是培养专注力的最好方法。

由于在写复盘,我对4现新任班长韦伊说声对不起,我自认为说话语气僵硬,担心引起不适。

当下先不提赚钱的事,能养成早睡早起,按时吃饭,锻炼身体的好习惯,比赚钱重要多了。

活要聪明的活着,而不能傻傻的活着。

上周最大的收获就是阅读习惯,普通话有所提升。

用点线面的思维去分析自己的目标,你只是个体,线是你要做什么？面是你做的事是否能给社会带来帮助。

今日金句:

养成一个好习惯,幸福一生。