如何在快节奏生活中找到自洽

      最近心中一直在思考一个问题，就是在如此快节奏生活下，如何才能找到自己内心的那份踏实与坦然。每天重复着单调的两点一线生活，工作，家，如此反复，好像随着岁月的推移，工作于我而言也开始变得越发麻木，偶尔生活有点小确幸，但是整体的生活依然显得那么平平无奇，甚至有时候静不下心来读一本书，心里感觉特别的浮躁，心灵无处安放，到处漂泊，由此特别容易被短暂的"快乐"所迷惑，白白浪费了这大好时光。

      以前总是觉得不应该浪费一点时间，以至于在同一时刻会做几件事，比如刷牙的时候听书 ，洗澡的时候听歌…如此情形，生怕浪费了一点点光阴，可是在追剧，刷短视频的过程中却又不知不觉的深陷其中，而这种方式却自我感觉不是在浪费时间，而是通过娱乐方式放松自己，但是扪心自问，我真的放松了吗？并没有，我感觉心中的那根弦依然有些紧绷，有时候工作忙碌的时候想要清闲，但是真正清闲下来却又显得无所适从，看看书 ，练练字，跑跑步，尽管这些行为能短暂减轻我的焦虑和内耗，但是由于目标的不确定，始终让我前进的路上充满迷茫，今天偶然听到一堂公开的写作课，虽然都是卖课，但是其中的某些理念我还是很赞同的，那就是任何事情都先要做起来，要先完成，再完美，然后不断总结，不断提炼，要反复的坚持，不断的刻意练习，甚至前期都不要太在意别人的评价，要始终坚信自己可以，一直一直坚持走下去，我有些感触，或许我能够在知识的海洋中找到真我，那么就从今天，不，此刻开始改变吧！