如果你工作（学习）累了，试试这一招

今天一天都在改稿中，下午上完班中班最后一节课，写了一篇感悟后又继续改稿。一直改到晚上十点多才改完。

休息了片刻后本来打卡文想写正式点的，但是能想到的点都没有太大的意义，于是写到一半搁置了。

现在距离12点还剩25分钟，实在来不及，于是只好随便写点了。

这几天有点高强度训练，上了一个班中班的课程，上了十三夜老师的课程，又上了一期另外的课程，三节课的时间点都差不多时间，作业加打卡文平均每天要写三篇文章。

其实这都不是难事，让我最崩溃的是改稿。

因为一篇文章，前前后后改了四五遍才通过。中间有那么一小会儿，我都想骂人。但还是忍了下来。

晚上吃过饭约了朋友上公园走了一圈，花费30分钟。回家后第一件事情便是改文章，这一次，我很快便改完了。

高强度的挤压下，我的脑子被榨干，也幸亏后面的这30分钟休息，让我又重新满血复活。

所以，当你在写文时遇见这种情况，你可以和我一样，及时松手，放松自己。

比如我今天晚上吃完饭后没有和朋友出去散步，或许我依然坐在电脑前苦思冥想，深深地忧虑中。

当然，大脑一定是空白的。改文章的进度，只会一慢再慢。

而我后面选择了出去散步，呼吸新鲜空气。当新鲜空气钻进鼻腔时，我整个人的精神状态再不似在家时一般涣散。

朋友说我在家时就像被人摧残过一般，丑陋、难看。还劝我没事的时候就要出门走一走，毕竟外面的世界很美好呀！

我觉得她说的很多，外面的世界真的美好。当我走到热闹的人群中，居然也跟着一群大妈跳广场舞。

当我走到几位唱歌的大爷面前，我居然也站在一旁跟着吼了两声。

我不知道当时我为什么要做这个，只知道是大脑促使我做的。而我当时没有任何犹豫，就那样做了。

等再回家时，我还是哼着歌回家的。

你看，适当的休息会让一个人紧绷的脑神经变松，下次你也可以试一试。