你之所以焦虑，是因为你想得太多，做得太少！

你之所以焦虑，是因为你想得太多，做得太少！

当你先入为主的认为一件事“十分困难”时，你就会对这件事十分抗拒，以至于过度放大困难······

很难进行有效的学习，学习的过程你会感到非常的痛苦！

当你放下多余的想法，去学习，去行动，你就会发现远没有那么困难，甚至有点兴奋、有些开心······