步行上班
2024-10-31 本文已影响0人
千山清的极简生活
早晨测体重，52.4公斤，这个体重保持了大约两周，没有掉秤。
这个体重几乎达到历史最高了。最高纪录好像是52.8公斤。
体重主要是暑假里涨上去的，开学却没有瘦下来，看来是锻炼力度不够。
当然，体重对我来说不是那么重要，重要的是健康。
体重提醒我要管住嘴迈开腿。
所以呀，今儿的早餐，我只喝了一碗菜粥，一个蒸饺，一个烤饼。
营养足够啦！
在大唐商城站下公交车，摔开胳膊，迈开腿，到学校用时10分钟。比平时快了三四分钟。
有时你感到没劲不想动，站起来，迈出第一步，劲就来啦！
