时间管理：做减法，而非加法

《只管去做》一书中有个观点：“时间管理不是做加法，而是做减法。”这句话乍一听好像有点反常识，但仔细思考，却大有道理。

也就是说，时间管理，不是往日程表里排入更多事情，增加任务量，而是学会有选择地减少那些无关紧要的事务，从而把有限的时间用在真正重要的事情上。

以前，我学习时间管理的目的，就是为了一天能做更多事，提高效率，节省时间，留给自己去探索新事物，于是，各种时间管理理论和工具试了个遍。

比如紧急重要四项限分类法，很经典，但是我发现当管理工作事务时，都紧急，有规定的截止时间，所以，它不符合我的实际情况。

比如记录时间，因为管理时间首先需要弄清楚时间都去哪儿了，画一条时间轴，通过记录，确实在时间敏感度上有提升， 也确确实实减少了时间浪费，增加了可用额度，但是，记录时间一长开始觉得乏味。

还有列日清单，条理清晰，释放大脑记忆，但是越用越贪心，总想在一天里多做点事，最后把鸡毛蒜皮的事写下上满足“虚荣心”。

我的时间管理正式走入了误区，试图做加法，以为这样才是高效利用时间，管理了时间，殊不知，自己的精力陷入无序和琐事，没有重点，没有结果。

现在，没有花里胡哨的工具模版，用一个随身携带的记事本，一页分为两部分，一部分写必须完成的工作，另一部分则写下和自己目标相关的必做三件事，至于其他内容随机书写，这样做减法后，没有记录压力，反而更聚焦目标。

那么，具体怎样做减法呢？

减法不是只在数量少减少，更重要的是要求我们围绕自己的目标思考，判断这件事要不要做。

在做时间管理之前，先明确自己的核心目标是什么，今年要拿下的结果是什么，是工作上的晋升、考到某个证书，还是生活中的某个重要目标。然后，把时间优先分配给那些与核心目标相关的事情。

其他的事情，只要不影响核心目标的实现，都可以适当延后或者简化。

同时，还需要定期清理任务清单，复盘目标执行情况，实际行动时难免有突发情况、临时变动等，每天或每周复盘清单，及时调整行动方向。

时间管理的本质不是让自己更忙碌，而是让自己的时间更有价值，做减法，帮助我们从繁杂的任务中解脱出来，把精力集中在真正重要的事情上。