那些行为会导致制自己分心

首先，要知道那些行为会导致制自己分心呢？

比如说看电视，一看就是一下午，或者是玩游戏，现在的电子游戏，是非常容易分心的，使得大量的时间浪费在游戏上。 image.png

其次与朋友出去玩也是容易分心的，对于一些视频网站，。一样的容易让我们注意力不集中。