那些身体发给我们的警告信号都代表了什么

人体就像一台机器，每天都在不停地运转，生病就是机器出了故障，需要进行修理，故障大了，就要停机了。身体的本能反应是自救，所以在发生故障之前，会给我们发信号的。记住这些信号代表了什么，就可以第一时间采取措施了，可以保命的。

第一个常见的信号：呕吐。呕吐是一个比较明显的信号，凸起来十分难受，我胰腺炎犯了的时候就吐的厉害，吐的我是痛不欲生！还有喝酒喝多了会呕吐，孕妇的妊娠反应会吐等等。中医归结了很多呕吐的症状和病因，也有很多方子，这里不再多说。需要提醒大家的是，呕吐的信号代表的意思是我们的身体里面的元气不足，没有元气来消化吃进去的东西了，这是就不要再想办法吃了，要想办法把占用元气的东西消耗掉，补上气就好了，千万不能做的是觉得吃进去的吐出来了，白吃了，就在继续吃。

第二个信号疯狂爱吃甜食和肉类。当你觉得非常想吃甜食和肉类的时候，不是因为你馋，可能是你的身体细胞馋了，或者说你的血馋。原因是你的消化吸收功能和循环系统出了问题，你的细胞消耗了能量，但身体没有及时的补充。这时候如果盲目的吃了太多的糕点和肉类，大量摄入脂肪，会导致便秘，腹泻等等，会是人发胖。解决办法是用水果，氨基酸和葡萄糖水来代替糕点和肉。

第三个信号皮肤变得敏感，容易过敏。这个信号在提醒我们，我们的免疫系统出了问题，光寻找过敏源是解决不了问题的。人体中有一百多种氨基酸，有一大部分是自己不能合成的，氨基酸的摄入会帮助缓解过敏。应对过敏的方法是加强运动，减少刺激性食品的摄入，减少激素类药物和化妆品的用量，这些产品会在短时间调出元气，让你感觉有效果，但是无法持久，还会削弱身体免疫系统的能力，最终身体会通过过敏发警告给你。我在2003年就有喝酒过敏的状况，当时以为是非典时用消毒水造成的，直到2005年胰腺炎病发，出院后过敏就消失了，才意识到，过敏的根本原因我暴饮暴食，缺乏运动损伤了脾胃，身体在给我发信号呢！

一定要记住，我们的身体随时会发信号给我们，正确理解信号，科学的采取措施，健康就会永远相伴！