女神锦囊 | 每天只要三件事，抓住你80%的稳稳幸福
女神锦囊 | 每天只要三件事，抓住你80%的稳稳幸福
“只有20%的女生知道的幸福方法，其实很简单”
我有大表姐的女儿西西，刚刚毕业一年，做的是媒体营销，经常让她来家里吃饭都说：事情好多，过不来。
有一次周末终于等到日理万机的她来家里，我揪住她问：“我看你刚毕业好像比老板都要忙啊，给我说说你到底每天在忙什么？”
西西愁着脸说：“其实我们自己的事情都是自己安排，公司主要看客户量和业绩，我昨天写一篇知乎的文章，查资料就用了一天，到晚上还没写完……”
我又问她：“那你每天怎么安排你的工作计划的？”
西西愣了一下：“计划？我就是看别人怎么做的我就怎么做，我尽量向那些有经验的人学，他们查资料我就查资料，他们写文稿我就写文稿，他们统计数据我就统计数据。”
“我每天在本子上记录了好多要做的事情，我记得你告诉过我，好记性不如烂笔头，记下来后做一件划一件，蛮有用的，可是有时候还是觉得忙得没头绪~”
“呃，好吧，亲爱的西西，你学了做计划20%的部分方法，最重要的80%核心却没有领悟到。”
西西一脸的呆萌：“小姨，求真相，看在我这么努力的份上，你教我个好办法吧……”
我拿出本子，在上面写下：
#每天三件事#1/100
第一件事
第二件事
第三件事
今天的小确幸
昨天的收获
“格式很简单，每天写三件事，最好标记上天数，然后发朋友圈或者微信群。
诀窍是：早上想，写下来，加进度，发出去。”
西西似懂非懂：“为什么只有三件？不是五件，我觉得我每天做的事情不止三件啊？”
我问她：“你每天看起来做了很多事情，但是有没有觉得很多事情是一类事情？或者昨天没做完今天又重复的？或者说很多只是琐碎的事情？
比如你不停的跑财务部门报销发票，但是财务很忙没空理你，你还花了很多时间？”
“最可怕的问题是你可能做的很多事是无用功，每天被很多重复事务性工作缠身，没有目的性，也没有想更好的解决办法，所以既累又没有成就感。”
无效忙碌的表现在：
沟通：我跟他沟通了好多次他就是不听啊
学习：我每天都在学习啊，但是学了什么记不到啊
忙碌：我每天都好忙，但是忙了什么也不知道呀
最后的影响就是：忙了一天，身心疲惫，没有成就感，长期下去，厌倦、焦虑、失落就跟着来了，俗称忙碌忧郁症。
特别是女孩子，更容易情绪化，当焦虑＞沉稳，厌倦＞兴趣，失落＞满足，有可能会变得消沉挫败。
三件事方法来自古典老师得到专栏的《超级个体》：践行坚持做这三件事一年多的古典老师，管理着两家公司，出了两本书，成功减重30斤，每天写文章，还抽空爬了乞力马扎罗山……
每天三件事的真谛
早上想：
早上起床后脑袋被清空，能分清轻重缓急。繁（cao）忙（dan）的一天恍如隔世。可以快速制定靠谱的一天计划。
写下来：
不记录，不发布，就不能去回顾，就没有目标确认，会带来目标损耗。
比如今天想好了要背100个单词，但是只背了50个以后就累了，会自己安慰自己也还不错。
不记下来，到了晚上可能就忘了到底做还是没做。
第二天事情又像潮水一样涌过来，只有招架之功，没有还手之力，再去见到“重要的事情”可能已经是半个月以后了。
真正重要的事情被一拖再拖而带来的内疚感，比不做这个事情的损失还要大。
经常都会听到周围的女孩子抓狂自己的拖延症：因为没有计划也没有目标，重要的事情一拖再拖，最后留给自己的只有懊恼。
发出去：
女孩子都比较好面子，觉得自己做的事情隐私不希望被更多人知道。或者怕别人笑话自己做的事情幼稚或者上不了台面。
实际上，没有那么多人真正关心你的情绪，大多数人只看你做出来的结果。
发出去的好处在哪里？
第一个好处，承诺后对自己执行力加压。
告诉自己“装逼惹了祸，说了就要做”
慢慢的无形中是让自己自律和审视自己做的事情到底靠不靠谱，有没有价值。
第二个好处，获得更多协作的资源。
比如说自己每天早上把重要的三件事发出去，同事习惯了以后。
会先看你今天要做什么，需要找你帮忙的时候是不是要错开时间，或者看到你正在做一件跟他相关的事情，也许会给你提前提供资源支持。
第三个好处，全面提升。
你逐渐会成为重要节点，会影响更多积极人群，一起进步，越变越好，你的周围人群都UP了，你也会跟着UPUP，而不会跟堕落的人一起Flot。
一个月后，西西回来告诉我：“小姨，我这个月目标明确，业绩好，下月工资＋奖金可以拿到1万块，好开心。”
小姑娘幸福感爆棚。
不管是职场新人、职场妈妈、还是职场女高管。
每天能够影响你幸福感和价值提升的事情都不会超过三件。
比如一个暂时在家里带宝宝的妈妈，每天被洗尿布、喂奶、哄孩子缠身，觉得没有自己的时间空间，焦虑无比。
但是细细去梳理一下，每天最重要的目标不外乎是带好孩子、不耽误学习、调整好心态。
那么如果在这三个目标中每天找到最重要的三件事大致可以是：
三件事：
1、 关注宝宝积食情况有没有改善
2、 宝宝睡觉后读书46-80页
3、 和老公商量一起分担带宝宝的时间
小确幸：锻炼15分钟，给自己敷个面膜
而我的女神成长群里菇凉们也开始实践了，每天三件事打卡，成为更好的自己。
女神锦囊 | 每天只要三件事，抓住你80%的稳稳幸福
其实，我们的生活没有那么复杂，女人的要求也没有那么多。
想做能做的事情很多，但是我们的精力和时间却是有限的。
80%的成就感和幸福感往往来自于20%的重要事情。
如果今天已经觉得自己有80%的时候是幸福满足的，剩下的20%的鸡毛蒜皮就不要太在乎了。
每天重要三件事，也许真的是这个世界上最适合女人的自我管理方法。
欢迎有成长需求的女生们加入女神之家，如果你有职业/家庭困惑，追求自我成长，请告诉我。（ps：没有群费）
