如何区分风寒感冒和风热感冒？

感冒是很常见的病，一遇到季节转换的时候都会有很多人患感冒。中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒。那么风寒感冒和风热感冒有什么不同呢？主要体现在二者的症状不同：

风寒感冒（畏寒，发烧无汗，头痛，流清鼻涕，痰多清稀）

风热感冒（畏寒不明显，发烧有汗，还有黄稠的痰或咽喉肿痛）

注意 ：〔不要乱服感冒药〕感冒药虽种类繁多，但并无特效成分，其配方都是针对感冒的各种症状设计的，所含成分不外乎解热镇痛物质，使用不当可出现毒副反应。银翘片、板蓝根等针对风热感冒的药千万不能用于治疗风寒感冒。

如果你感冒了，光吃药是不能很快好的，也要注意一下自己的饮食：

1.进食分寒热：（1）风寒感冒患者饮食上要忌食生冷寒凉、酸味、涩味的食物，应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等，适宜喝姜汤。（2）风热感冒患者不能吃容易上火的东西，不宜喝姜汤，应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

2 多喝开水

3 不能吸烟喝酒

4 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，将萝卜和大白菜一起煮汤饮用，有预防感冒功效

5 冬天快到了，多吃南瓜可预防感冒，还能预防皮肤粗糙