上火

到了某个时间段就容易上火，不仅指的是身体上火，还有情绪上火。

好像一切的病源都是上火。身体上风邪入侵火毒，无法排毒。身体就不好。情绪上，有人惹了你，一上火，心情就会不好，然后情绪不好，人也不好。还会影响身体，整个一个连锁反应。

所以要多喝水多多平复。平平淡淡才是真。