明天会更好
2019-05-01 本文已影响211人
寒梅枝头傲
明天会更好 明天会更好
跑步五公里第十二天, 身体越发轻盈。轻轻松松跑完三公里,快走二公里,拉抻十五分钟。早晨的运动结束,为了更好的约束自己,参加了一个早起打卡群:
《阿杰自律训练营——21天早起营》:
第四期5月1日开班。每天早上最早4:00、最晚7:00早起打卡,缓冲时间10分钟。如写7:00早起,7:10分前完成打卡算完成任务,晚于7:10则为未完成任务。每人押金100元,每期为21天,一次没按时打卡扣50元,两次扣完全部押金,三次踢出群,如果拉一个人进群可以免踢一次,可继续打卡,押金不退。因没完成打卡所扣除的押金,每天上午通过抢红包的形式发放。
天南海北的朋友,为了一个共同的目标,互相鼓励互相监督,虽然不能见面,但是知道自己不是一个人在行动,有一个团体的感觉,同时也鼓励自己坚持,明天会更好。