（第275篇流水帐日记)  陈正卫   又是陪伴女儿

（第275篇流水帐日记)  陈正卫  又是陪伴女儿

今天是2022年12月22日 星期四 乐山  天气 晴，

流水账日记，只要你敢写人敢看。你决定写就联系我。不会写，我教你，我写的都是大白话，你来写，肯定比我好，如果写不好，就看我是怎么写的。先写，后完美。

早起第690天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账日记，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写，先完成以后再完美。欢迎大家点赞关注，非常感谢。

今天的流水账日记主要有以下几项

一：工作及生活

1:早上和女儿一起吃红糖馒头，吃馒头，然后喊女儿吃药，䒛是昨天下午买回来的，女儿把药吃了以后，瞌睡来了，想去睡觉了，早上我吃了药，也是有，也是脑壳昏昏沉沉的，女儿咳得凶，今天都不好去上学了，怕病情加重。

女儿睡了以后，等到中午12点，我再上叫女儿叫醒，我要出去打针，顺便把女儿带到一起。12点过我和女儿出门，在楼下吃面，女儿吃清汤排骨面，我吃碗杂面，你不要说，这个豌杂面味道还真不错，我喊的二两全部吃完，连汤都喝干净了，吃得饱嘟嘟的，女儿喊的清汤排骨面，也是吃得干干净净的 ，楼下这一家面店已经开了10多年了，生意一直不错。

吃完面条，差不多1:00，带女儿过去看医生，我好顺便打针，结果过去张医生还没有开门，我又带女儿去莲花超市，结果联华超市升级改造，还没有开业，没办法，又带女儿去牛耳桥，准备买一个洗脚盆，来到大川，天气真好，买了一个 TCL的洗脚盆和一个烤火炉，女儿选了一个保暖手的，总共花了350大洋，虽然有点贵，但我还是舍得出钱，该用就要用，疫情期间，搞活经济。

买完东西又回到张医生那里，结果还没有开门，我只有带着女儿回家了，回到家里继续教女儿学习和做作业，我来做其他事情，简单的简单的收拾一下家务。

5点，准备弄饭了，老公6点要吃饭，今天晚上吃炒四季豆，炒莲花白，白油胡萝卜。

6:00准时开饭，叫老婆起来吃饭，然后我又慌着出去打针，迟很了，怕下班打不成针。

每天的生活就是这样，平平淡淡。不是轰轰烈烈，工作嘛，做起走，生活过起走。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

I。、

今天写今天的所有的事情，日记，日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）