Q1总结

完全没想到已经过完了Q1，想着明天要和文静一起，今晚先自己总结一下下。每次在总结的时候，我都会根据实际的情况适当调整一下自己的目标和计划，目的是为了寻求更好的、更适合自己的提升方式。

一、学习目标与完成进度

（此处目标以17年年初定的参考）

1.背单词 91天  （100%）

2.时间管理 11课 （100%）

3.尤克里里 6首（100%）

4.书 1本（33.3%)

5.C4D 5课（80%）

6.减脂 （0%）

增加科目：简七理财、引爆学习力、二维码、插画

二、总结

1.首先先表扬一下自己，坚持背了91天的单词、尤克里里的超额完成、时间管理课程的完成。这个是自己没有想到的，以团队形式的打卡还是很有效果的。

2.其他完成的并不怎么好！

（1️）合成确实是上完了课，但是具体的知识点并没有梳理完成，查缺补漏的点并没有很清楚。

（2）计划是1月看1本书但是3个月才看完1本书，也是高估了自己的看书这件事。

（3）减脂：经过一个春节，没瘦反而是胖了，一周3天得运动也是没有做到。

（4）新报的C4D课程：没有按时的去上课和及时的交作业。（这个也要想解决的方法，如果之后加班、有事怎么来补）

（5）每日一学习没有按时的记录。

（6）输出的内容没有，输入的东西不能完全消化和吸收，所以输出刚开始还是蛮难做到的，要调整！

（7）生活习惯太差！这个在Q2计划里要记录一下。（比如：晚睡晚起、总吃外卖、维生素也不好好的吃。。。）

（8）没有定好工作，这个实在是！伤心💔

3.不过于高估自己，准确的判断自己能够完成的能力

三、调整内容

 1.将“月总结”改为“周回顾”：对于一个非自律且拖延症患者来看，周总结能够更好的提升自我的执行力。😭😭

 2.总结的内容包括：学习、生活、娱乐三部分组成  (A.本周主要成就 B.反思)

 3.每月只固定学习1-2个耗心智的学习内容。

4.表格形式量化，便与总结。

四、发现

其实这是一个我没有想好的标题就取名字叫“发现”，就是想记录一下，最近比较好的物品、内容、平台、账号什么的。

1.【Endocare安多可活肌修精华针剂安瓶】 最近天天熬夜的烂脸星人是真的很需要，具体的功课看27

2.【站酷设计爱卡】 没看她的站酷就会受她的刺激。

3. 【公众号研习设】 应该也是有站酷的，每周都会更新设计知识，主要是平面类的，看了他的内容，突然觉得基础是多么的重要，用一句话形容就是“知其然知其所以然”，很多时候知道到这样的是好看的，却不知道为什么是好看的，这大概就是我一直没有获得更大进步的原因，他也有课程，7月开课。

4.【喜马拉雅理性知识分子】每一篇都值得反复的听，公众号有文字版本叫Susankuang 也就是《斜杠青年》的作者。