打卡第71天2019/5/11

打卡日期：2019/5/10（前一日16：00-16：00）

90天打卡累计天数：71/90

#宣言（榜样的力量，一起践行）#

孩子第3个30天目标：

1、7：20吃早饭/21:30，

周五，周六22点前（9.5小时）

2、晚上打卡单词。

家长第三个30天目标：

1、每周不少于三天跑步。（5/3）

或步数超过10000步。

2、早睡早起： 22点00（2/7）

3、每天写闪光卡（5/7天）

4、英语：5节英语课/周（0/5节）

加油小宝（俞宥一+10岁3个月）践行打卡7/30

1.早睡早起：22：30-7：20吃早饭

早起（5/7）

早睡（0/7）

2.晚上打卡记单词。（3/7）

3. 先吃青蛙：列清单0、番茄2本月累计2个

调整青蛙15分钟，试行第2天

4.️今日闪光点：

孩子：

1）.孩子开始去上了英语课.

2）.今天的心情词语，。

4）.在浙大写作业，效率高很多。

妈妈：

1）主动承担了责任，心理舒服多了。

2）和多位教练和一位朋友沟通了问题对自己帮助很大。

#父母教练检视#

今天听朋友的建议来了浙大自习室写作业，换了环境，孩子的状态真的回来很多，终于看到有点效果，二桃教练说病来如山倒，病去去抽丝，我会做好心理准备耐心陪娃，果断舍弃写字课，其它课程进行调整空出一天周末出来。加油。