2019-06-12

1.事件:女儿18岁生日

2.感受:喜悦幸福

3.想法：女儿成人了，要有自己的独立生活

4.期待

自己对自己的期待:祝福孩子

自己对别人的期待:活出自己的精彩人生

别人对自己的期待：妈妈爱我

5.我的反应和应对：大家在一起真幸福

6.我的模式:

7.我的深层需要：爱的连接

8.我做些什么可以满足我的深层次需要：放开孩子，让孩子自由的发展

9.生命力：向上

呼吸禅：已做

食禅：已做

行禅：已做