A 【周检视】13组陶文峰 D9（190513-190519）❤

【90天践行目标】

1：完成智能IVR模块的开发   【40%】

2：22：45早睡 6：50早起 【早睡未完成】【早起完成】

3：每周晨跑3次【胃病未痊愈跑步暂时取消】，每周写晨间日记7次【完成】

八大关注 平衡的人生

一、健康

1：胃病有所改善，继续吃中药，并注意饮食，不能吃太饱，不吃稀饭水果，辣椒，油炸，冷，硬，垃圾食品

2：吃饭细嚼慢咽，每口嚼30下以上

二、家庭

1：本周没有回家，六一儿童节回家参加儿子幼儿园的活动

三、效能

1：参加周四的内训会

四、财富

五、休闲

六、事业

1：开发智能IVR功能(40%)

2：阅读《JAVA并发编程艺术》5%

七、社交

八、成长

1：看完《幸福的方法》幸福就在每时每刻的当下，细细品味。。。

反思和聚焦

下周三只大青蛙（目标）：

1：开发智能IVR功能开发(60%)

2：印象笔记建立自己的清单

3：重新阅读《高效能人士的七个习惯》