好像写这个最好了，为啥？你d滳。

今天吃啥？

主食：粥（内容：莲子、红枣、红豆、小米、大米）

大米饭

辅食：烧卖、芝麻包子、蒸南瓜、蒸山芋

水果：葡萄、砂糖桔

饮料：牛奶、热可可

菜：红烧带鱼、水芹炒豆腐干、山药菠菜蛋汤

零食：炒蚕豆、饼干