2018-02-18

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

感恩每天醒来都看到鲜花绽放。感恩家人陪伴。感恩在美妙音乐中干家务的享受。感恩每天都是新鲜的开始。感恩能吃上美味食物。感恩在阳光里静静的与家人一起喝自己泡的茶。感恩朋友们的问候。感恩姐妹情深。感恩源源不断的红包来到。感恩能读精典。感恩毎天都活在浓浓的爱之流中。感恩啊感恩，感恩的心充满宇宙⋯感恩一切！