我为什么生气
2019-07-17 本文已影响0人
夏彌爾
今天预计早上十点要出门,因为孩子要上课。九点钟孩子起床了,拿起电子书看起来。我说今天我们早点出门,快去洗漱,吃饭。他无动于衷。我吃完饭他还在看。我过去收他的书,他和我抢,说还有一点没看完。眼看就要到十点了,他还没有洗脸刷牙。好不容易坐到了饭桌上,可还在边看边吃。出去打的半天也碰不到一辆,于是彻底火了,朝他吼叫,他也向我吼叫。这整个过程,我有~说了不听的无奈,做了无效的气馁,为他操心而不被理解的气愤。。。总之我很生气!
如果说,界限是“看是谁的事”的话,这些例如刷牙洗脸吃饭去上课,应该都是他自己的事。那我为什么会有这么多情绪呢?我为什么在生气呢?
我气他不听我的话,我气我花了很贵的学费而他不珍惜,我气他和我争吵……
可我还是不知道我为什么气。
我感到了被攻击。
我重读了李雪的文章,“从耐心地给孩子自由,到无法忍受孩子的行为,这个转折点,就是你感受到敌意的时候。你觉得孩子在试探你的边界挑战你的底线,在剥削你,这都是敌意的投射”。是的,我只是感到了被攻击,我心怀敌意。
“用爱与自由的态度支持保护孩子,这不是与孩子“谈判”的筹码,这种支持的背后没有“我给你自由,你就应该学会自律”的期待,而是真的尊重孩子本身的存在。”没有期待,什么都没有,只是爱与尊重?我的确有期待,否则也不会失望无奈气馁与气愤。
“没有剧情的方式是,既不攻击对方也不攻击自己,只是单纯地声明界限,清晰自己要什么不要什么,自我负责。”那么在这个事上,我该怎么自我负责?