爱自己镜子练习第二百二十天：每天提前一点时间睡觉，争取最后能在十

和同事聊天，她说一个和她同龄的同学因熬夜过多猝死了，听到这个消息的我打了个寒颤，毕竟我这段时间也没少熬夜。

现在能够明显感受到自己记忆力跟不上了，视力也下降得很明显，还说什么呢？睡觉吧。

工作没做完可以第二天再做，实在搞砸了也没什么大不了。

我要对学生负责，也要对家人负责，但我更该对自己负责。