【读书清单79】心理学与生活1

1.心理学定义

研究个体行为及精神过程的科学，即以科学方法研究个体，比如一个新生儿的行为，和心理活动。

2.心理学目标

001精确观察，客观描述行为。

002解释个体特定行为的原因。

003预测行为何时会发生。

004控制行为，改进生活质量。

3.心理学历史分析

001一些重要基础工作完成的历史时期。

002介绍七种观点的概念和基本理论。

4.历史根基

艾宾浩斯说，心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。1879年，威廉冯特建立了第一个正式实验心理学实验室。

5.两种主义的对峙

结构主义：强调科学方法，精确度量以及统计方法。弊端：简化论，元素论，心灵主义。

机能主义：主要解决行为的机能和目的是什么？机能释义：作用和能力。

以下介绍七种观点：

6.生物学观点

根据生物化学过程，可以理解心理现象与社会现象。躯体结构和遗传过程决定着人类行为。

7.心理动力学观点

行为是由内驱力诱发的，剥夺状态，生理唤起及冲突为行为提供了力量。弗洛伊德最初研究并创立此观点。

8.行为主义观点

特定的环境刺激，可以控制特定类型的行为。通过大量实验去研究环境条件的改变，所能引起行为的反应。

9.人本主义观点

本观点关注个体所体验的主观世界，认为人都渴望自身潜能得到发展，涉及文学、历史、艺术的有价值的内容，把心理学变为一个更全面的科学。

10.认知的观点

行为由思维方式决定，可以通过改变认知来改变行为以及结果。