你恨一个人、恨了多久？

几天前，我也曾以为，这辈子第一次恨的人，会让我刻骨铭心，无法忘怀。

可我终究会选择以德报怨。

恨一个人、并不是一件好事。

而选择不恨一个人，是一种内心修养，一种升华。

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还记得第一次被一个人欺负好多次的时候，我心里很窝火、也很生气。

我们在这之前，相处的很融洽，无话不谈，甚至秘密互换。

可能也是因为关系太好所以对对方的不满，也更无法包容。

后来她对我从暗里到明里的欺负和过分的做法，我看在眼里，痛在心里。

我没有回击、没有效仿、没有计较、更没有直接大吵一架撕破脸皮。

在看似很和平的状态下，我妥善的撤出了和她的合作。

偶尔提起来，依旧会感到有些生气。

我可以选择和她大闹一场，大吵一架，各奔东西。

除了往日情分外，当时还有合作关系在，人在屋檐下，先保护好自己的利益在说其他。

她如此，我不能如此。

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时隔四年余载……再一次让我遇到我无法控制的事情。

有时让我感到无比气愤，有时让我感到非常无助，有时让我心惊胆颤…

他给我带来的情绪波动是言语表达不出来的。

内心真正的感受就像是：泥石流那般来势汹汹，让我招架不住。

在那段时间里，在五味交杂仿佛深陷泥潭的情绪里，内心受到影响。

遇到问题时，我总是想着大事化小，小事化了，可有时候对方的做法偏偏不让你安心，甚至还会激发出你也与之可憎的一面。

……

一开始的时候，我会选择用文字叙述法，带给他安慰，给他讲很多道理，想要拨开将他围在中间的白雾…

可每次总是风平浪静不了几天，他就又会以同样的理由，同样的几句话，用很极端的方式方法来扰乱我内心的平静。

我知道当人情绪大过理智的时候，就会做出很多极端的事情来，他的行为的确在常人看来非常的不理智、极端、过分…

在他闹了几次之后，我的内心情绪也彻底崩盘了。

……

当很多事积累到一定的程度时，我的理智也会被情绪冲昏啊！

当然：

一在的退让和包容，并不代表我懦弱、无能、心软，不反击也不代表我的退让、包容以及心软，就可以成为任何人对我肆无忌惮，为所欲为，做事情不管不顾的理由！

在大脑受到某件事情刺激时，也会导致我自己的情绪有很大的波动。

当情绪带动起脾气让自己冲昏理智忍无可忍时，我也做出过很激烈的反应和反抗来保护自己。

不过好在那些坏事情都已经过去了好多天，我的内心也慢慢平静下来。

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前两天写的一篇文章标题是：第一次去恨一个人。

但今天我要用一篇标题为：不在去恨、恨的人做标题。

因为我不想在双鬓斑白回首往事时，想起曾经有个人让我恨了好多年。

我一刻都不想让自己的内心被不美好所占据。

可以不美好、不开心，但一定不能充满恨，一刻都不允许！

所以我选择宽恕，用自己的方式去和解。

放过别人，同时也放过自己。

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总而言之：

心结易解不易结，牢骚易疏不易堵。

冤家宜解不宜结，冤冤相报何时了？不及汪伦送我情、「这句诗是个霸各，只有几个人能看懂」

人不应该被情绪主导，情绪大过理智时，整个人都会被情绪牵着鼻子走。

在这期间很容易会丧失自控力，理智会被情绪完全覆盖，于是会让事情一步一步的演变到一发不可收拾的地步… 而后在陷入悔恨无法自拔…

于人于己，实在不是明智所为，但生而为人，不经历一次这样的事情，又怎么能够从中感悟到一些人生道理呢？

所谓：人教人教不会，事教人，一次就够了。

愿你我，都能和伤害过自己的一切和解。

内心的各个角落里洒满了美好和阳光。

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