用一个公式助我踏上逆袭之路，让写作帮助我心想事成

 “你已偏离路线，已为你重新规划，请在合适的位置选择掉头。”

今天思考题的题目是：“你为什么要开始写作？”我的答案是：因为我知道自己在人生路上已经偏离了路线，现在用阅读来帮我找到哪儿才是最合适的位置，然后用写作输出我每一次探索研究的新发现，帮助我在踏上逆袭之路时，最终可以心想事成。

昨天是520，为了表达我对他的爱，我给他买了他偶像的自传——《科比自传》。看NBA，搜集海报、买杂志是他童年是欢乐的一大部分。

我也会去和他一起看篮球赛，曾无数次被科比那出神入化的精彩表现所折服。但是我对科比的了解并不多。昨天我翻看了这本《科比自传》——科比亲笔自传。

我才了解到原来成就伟大的人也有这么细腻的情感，而文字则帮助我了解到什么是“曼巴精神”，而这也是帮助科比成为NBA历史上超一流的优秀选手的秘诀。我再次被科比的强大魅力深深吸引了。

“曼巴精神是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目的的这个过程，它是一段旅程，一种方法，一种生活方式。我真心认为，在所有努力中，拥有这种心态最为重要。”

写作则是帮助我与那些超一流的人物对接，帮助我规划今后的人生路线最佳的选择。 

一、我与梦想之间，只差一个行动力公式

“唯有梦想才能让我焦虑，唯有行动才能解除我的焦虑。”

每次看到原来单位的那些人，看到她们脸上那种无奈的表情，我都知道她们不是没有烦恼，只是对他们来说，面对烦恼无能为力。而我不希望就这么被现实的洪流裹挟，而是通过自己不懈的努力，重新开创一条令自己无限向往的路。

在《曼巴精神-科比自传》中，科比这样写到：“在20年职业生涯里没我先后多次遭受重伤。受伤之后，我想到的第一件事从来都是：‘我该怎么做，才能回到百分之百的水平？’这是我的心态，从不让任何恐惧或怀疑侵入我的心灵，既不牢骚满腹，也不怨天尤人。我是说，何必呢？”

是呀，我该怎么做，才能实现自己的写作梦想？

弘丹老师给我们分享的这个POA行动力公式：行动力=（伙伴×方法）/目标，即当你有一个目标(O)，这个目标会吸引来志同道合的小伙伴(P),每个小伙伴可以带来相应的资源、方法、技能（A），由这些志同道合的小伙伴组成的团队，就会产生强大的能量。

回顾我自己一路走来的学习成长旅程，有很多有着相同梦想的小伙伴们，我与他们一起学习、一起讨论，一起分享，很多人都已经成为自己的心理咨询师的工作室，帮助形形色色的来访者解决着他们面临的问题。

但是由于我自己对目标的不明确，以及对于应该选择哪种最适合自己的方法没有明确的认知，才导致行动方面常常出现半途而废的结果。

但是自从跟着弘丹老师学写作以来，我才意识到原来还是因为我没有深刻领悟这个行动力公式的奥妙所在。

我觉得自己以前就是没有领悟“伙伴”是需要有足够能量的，而且对方的做法一定是可以深深打动我的。

正如科比在书中写道：“对于那些骨折，挫伤和扭伤，我会问自己一个不同的问题：‘如果我带伤作战，情况会更糟吗？’如果情况不会变得更糟，只不过是继续疼痛，我每一次都会继续比赛。那是我唯一的思维模式。受伤自然会削弱运动能力，限制一部分爆发力，但仅此而已。我依然是我，依然是科比。”

从这段话中，我学会了如何在行动中，客观冷静地判断接下来该怎么走，而且，即使一时的表现不理想，也对自己没有太大的干扰。

反观我自己，常常是没有办法客观冷静地判断行动过程中的出现的状况，加上对自己能力做不到坚信不疑，所以，经常会出现无法将行动持续下去。这也是我最大的“拦路虎”。

二、践行行动力公式，让写作成为自己梦想实现的“助推器”

科比在自传中写道：‘还记得，得到第一个真正的篮球时，我还是个孩子。我喜欢它在手中的感觉，对它一见倾心。我甚至舍不得拍它或用它，因为不愿意破坏那些鹅卵石般的皮革颗粒，还有那完美的凹槽。我不想毁了那种奇妙的感觉。

我也喜欢他发出的声响，那种硬木地板上反弹发出的“砰、砰、砰”。清脆、清晰、易于预测。那是生命之声，光芒之声。一切都源于孩童时期，第一次听到那让我心醉神迷的“砰、砰、砰”。

“我的生命之声是什么？我的光芒之声是什么？”这个问题我也问过自己很多次，今天我又在问。对我来说，我已经在孩子身上得到了验证，那就是我要成为掌控自己命运的主人。

我的孩子是幸运的，因为在他成长的前十年，我不懂正确的教育方法，所以，让他没有体会到学习的乐趣，但是在他的第二个十年的成长旅程中，我在每个教育的环节中，都是严格遵循这个理念，最终让他通过自己的体验领悟到学习可以帮助他实现很多的梦想，可以让他有扬眉吐气的机会，所以，后来在学习中，他能够用全力以赴的态度，不达目的不罢休的精神，不断地进步、再进步。

所以，当他圆满地完成了他的高考之旅后，我开始用行动来实现我的“生命之声”。

对了我来说，能够把方向盘掌握在自己手里，让我可以随心所欲地想去哪就去哪儿，想干什么就干什么，是我最强烈的愿望。而写作就是这么一个可以任由我发挥的“机会”。正如科比一样，对他来说，篮球就是他的生命，他的生命能量全部倾注在篮球事业中，他是一个值得我崇拜并且学习的榜样。

三、聚焦关键问题，精准努力，让梦想得以成为成为最佳结果

“有时候，我们觉得问题复杂，是因为我们太想解决遇到的每个问题了。其实比起陷入问题的海洋里，我们更需要找到更关键的问题。

而所谓”关键问题，就是这个问题影响着其他所有的问题，一旦我们解决了关键问题，就能事半功倍，极大地简化了问题。”

在《科比自传》中，我读到“我的意思是，如果自己想掌握什么新招数，就会把他弄懂，马上付诸实践。投丢、动作难看，出洋相，拳都无所谓。我心里一直都明白，比赛的最终结果才最重要。我始终专注于这一事实：为了掌握新技能，必须大胆尝试，一旦能熟练应用，武器库就得以丰富。

日益精进，成就伟大，这是我持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。从第一天起，我就渴望统治一切。我的心态是：我要把对手琢磨透，不管是谁——我的目标是吃透你。为了做到这一点，为了能破解难题，我愿意比他人做得更多。”

这段来自科比的自叙，直白而又简单地阐明了行动力公式中的“目标”的重要性。这本书里的大部分内容都是科比讲述怎么去“吃透”对手的例子。

而这就是关键问题所在。我学习了，对照了，让自己有了更加坚定的信心。

“我的人生我做主，我的未来在脚下。”我会用我全部的身心投入写作，让我用写下的每一个字，分享的每一个故事都能够帮助我得偿所愿。

加油，亲爱的自己。

#弘丹零基础写作训练营