【规划】青蓝 |2021年7月规划及愿望清单

不知不觉，2021年已经过半，感慨时光匆匆的同时，也发现自己变得懒惰。在记录和文字的输出方面，都经历一阵的停滞。连7月的规划，在脑海中构思，直到文字落地时，当月的时间已经度过40%。

7月想做些什么改变，回顾半年来所坚持的，所放弃的，所感受的，所经历的，总觉得自己可以做得更好。

青蓝 2021年7月规划

一、个人成长：

1、阅读2本书籍，通过书籍中的内容，输出自身的感悟。

2、尝试语写，利用语音的便利性，结合后期的文字梳理，进行新的尝试。

3、半年小结，迭代2021年的年度规划和践行。

4、樊登听书，有关正念和亲子教育的模块，时长10h。

5、自由书写输出10篇内容。

二、职业发展

1、梳理在人际关系、输入输出上的不足，以及价值交换的核心点。

2、再次规划闲暇资金的投资模式。

三、人际关系

1、与伙伴愉快的宵夜，至少1次。

2、精简微信的人员，有针对性的进行断舍离。

3、约伙伴进行早茶和亲子交流。

4、规划2021年宝宝的手工相册，梳理上半年的相片和小视频整合。

四、休闲运动

1、跑步100公里

2、结合跑步进行身体的针对性训练，强度较6月有所提升。

3、与伙伴组织游泳，以及娱乐。

4、喝茶小聚，4次。

五、7月愿望清单

1、体脂率下降至18.5%。

2、购买2本书籍。

3、赠送5本书，给当地有意思的伙伴。

4、陪伴宝宝有意思的户外玩耍4次。

5、周末到附近山清水秀的地点，进行户外运动