2019-03-05 风过竹林

真心对人，但也要防人。

把握好交往的时间。（如果遇到问题，自己知道是什么问题时，可以去询问；如果是混乱状态，就先自己静一静。而且为了避免自己控制不好时间，依赖别人，可以事先定一下倒计时钟。）

有些错误可以去原谅、去接纳、不放在心上，不拘小节；如果感受到了失望，感受到了伤心，或者是不可原谅的错误，自己要忘掉，如风过竹林，但就不要继续信任了。（这个可能讲不出来具体的标准，但是可以以你的感受为标准，如果你明显感受到了失望，就是后者。这时候不要为其找理由。）

不要抱有期望，不要刻意维持。

敢于拒绝，说不！说不！说不！微笑着不回答。“你可以允许我有自己的一个秘密吗？”

不卑不亢，不要故作谦卑。

美国心理学家默尔认为朋友对你是否信任有5条标准：

1.他是否告诉了你，自己最近的计划？

2.他是否吐露过自己性生活中的秘密？

3.他是否对你讲过自己的缺点？

4.他是否经常问及你的行动？

5.他是否吐露过自己的担忧？

如果你的朋友与你的交往中符合其中的4条标准，就可以说明他相信你，否则就是他不相信你。