高强度输出带动高自律

2017-06-28  本文已影响0人  雨下野鬼

将高强度输出纳入到trustingmindset里,将之形成一条流水线,每天无意识地自信地积累能力与记忆.

高强度输出:

  1. 看一眼梦想,学一首歌.
  1. 开始锻炼,徒手70式.一次玩一式,看什么时候玩第二遍. 30min
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